Autocuidado desde el Buen-Trato
¡Rompamos Barreras por la Inclusión, la Igualdad y la Diversidad!
Tratarnos bien para cuidarnos bien…
¿Sabes cuidarte y tratarte bien?
Seguro que puedes aprender cosas nuevas para tratarte mejor….
¿Qué haremos?
Taller en el que, a través de diferentes dinámicas, detectaremos qué conductas usamos en nuestro día a día para cuidarnos, qué nivel de importancia tiene para nosotrxs y cómo abordar esas técnicas desde el Buen-Trato.
Además, profundizaremos en nuestra salud y autonomía diaria, en nuestros cuidados, detectaremos cómo lo hemos hecho hasta ahora así como conceptos ligados a nuestra autoimagen, autoestima, amor propio y a nuestro grado de empoderamiento.
Te servirá para…
…trabajar la Igualdad, profundizar en el Autocuidado desde el buen-trato, la Autoimagen, la Autoestima y la prevención de la violencia de género al trabajar el Empoderamiento de lxs asistentes.
¿Suena bien, no? ¿Te atreves a descubrirlo a mi lado?
