La Importancia del Autocuidado
¡Rompamos Barreras por la Inclusión, la Igualdad y la Diversidad!
Tratarnos bien para cuidarnos bien…
¿Te cuidas en tu día a día?
Seguro que puedes aprender cosas nuevas para tratarte mejor….
¿Qué haremos?
Taller dinámico en el que, trabajaremos la importancia del AUTOCUIDADO como concepto básico del Buen-Trato hacia nosotrxs mismxs.
Para ello, descubriremos en qué consiste el cuidarse realmente, detectaremos cómo lo hemos hecho hasta ahora así como formas de mejorar el tiempo invertido en uno mismo. Todo, lo trabajaremos a través de dinámicas grupales y actividades colaborativas que mejorarán nuestra autoimagen, nuestra autoestima y nuestro empoderamiento.
Te servirá para…
…trabajar el Autocuidado, la Autoimagen, la Autoestima y el Empoderamiento de cada uno de los asistentes.
¿Suena bien, no? ¿Te atreves a descubrirlo a mi lado?
